自我成長

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不要再只有學習了!你真正需要的是這兩個動作

By |2019-04-18T12:48:46+08:00八月 23rd, 2018|Categories: 自我成長|Tags: |

寫下預期報酬目標並定期檢視成效 你該撥出一點錢投資自己 原本我以為,很多人都會利用空閒的時間來投資自己、學習新事物,或培養新技能。一直到前年參加一場大規模的活動,我才發現事情與我想的不同。 [...]

你缺少的不是目標,你缺少的是自律

By |2019-04-18T12:51:23+08:00八月 20th, 2018|Categories: 自我成長|Tags: |

明確驅動力的來源,我覺得是目標設定 近幾月每日上班除了手提包之外,肩上都要背著一袋厚重的教科書,顯得有些狼狽。 下班後拖著疲憊的身軀和酸痛的雙眼,繼續移動到圖書館,開始我的念書行程。 [...]

是什麼殺死了我的專注力? 4個找回專注的挑戰

By |2019-04-18T13:20:34+08:00五月 13th, 2018|Categories: 自我成長|Tags: , |

晚上八點,一切看似準備就緒。 靜坐在書桌前、攤開專業書籍、備妥所需的文具,開始唸書。八點十五分,打開手機查了個英文單字,順便看一下郵箱裡的信件,再滑一下臉書。 八點三十分,回到教材上。 [...]

嘗試一些你覺得不太舒服的事

By |2019-04-18T13:20:06+08:00五月 6th, 2018|Categories: 自我成長|Tags: |

唯一能成長的時機,是在踏出了舒服區之後 午後太陽熱辣辣,緩緩步出考場,終於結束了四小時的考試,已餓到發狂。望著充滿學術氣息的台大校園,內心有點複雜,原以為完成現階段的大事 – [...]