是什麼殺死了我的專注力? 4個找回專注的挑戰

By |2019-04-18T13:20:34+08:005 月 13th, 2018|Categories: 自我成長|Tags: , |

晚上八點,一切看似準備就緒。 靜坐在書桌前、攤開專業書籍、備妥所需的文具,開始唸書。八點十五分,打開手機查了個英文單字,順便看一下郵箱裡的信件,再滑一下臉書。 八點三十分,回到教材上。 [...]